Pendidikan Kesihatan (PK) http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/-t1.htm Perbincangan & perkongsian maklumat & informasi. Wed, 18 Nov 2009 23:05:25 GMT 10 Pendidikan Kesihatan (PK) http://i19.servimg.com/u/f19/12/29/70/73/header11.gif http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/-t1.htm tips untuk kesihatan. http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-untuk-kesihatan-t974.htm scholastica nicol alecsan makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran,bersenamlah 3 kali seminggu.
kalo ada tips yg lain share share lah k.]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 18 Nov 2009 23:05:25 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-untuk-kesihatan-t974.htm#10806 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-untuk-kesihatan-t974.htm Tips to stay healthy http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-to-stay-healthy-t973.htm Cikgu X
scholastica nicol alecsan wrote:hey,i'm new,i got some tips to stay healthy.
we have to exercise 3 or 4 times a week.
we also have to eat lots of vitamin c fruits.
and we have to eat vegetables.
]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 18 Nov 2009 14:04:56 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-to-stay-healthy-t973.htm#10795 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/tips-to-stay-healthy-t973.htm seriously...do you want to look like this? http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/seriouslydo-you-want-to-look-like-this-t953.htm shasha_polcey then avoid smoking or stop it.or you might be one of the victims of this cancer.its called mouth cancer.and it does'nt have any cure yet.quite dangerous. (i know most of you will feel gross seeing the pictures.) Pendidikan Kesihatan (PK) Fri, 23 Oct 2009 15:21:26 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/seriouslydo-you-want-to-look-like-this-t953.htm#10380 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/seriouslydo-you-want-to-look-like-this-t953.htm MAKANAN SEIMBANG http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/makanan-seimbang-t856.htm azida MAKANAN SEIMBANG Makanan seimbang merupakan makanan yang harus dimakan untuk memastikan tubuh badan seseorang berfungsi dengan normal. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga. makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum, kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian, vitamin dan asid lemak.Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan, dan dapat menjauhi kita daripada mendapat penyakit. Amalan pemakanan sihat adalah satu faktor yang penting ... Pendidikan Kesihatan (PK) Thu, 16 Jul 2009 01:56:36 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/makanan-seimbang-t856.htm#8772 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/makanan-seimbang-t856.htm mari berkenalan http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mari-berkenalan-t926.htm uk60167@gmail.com saya ingin berkenalan dan bertanya tentang makanan seimbang. Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 16 Sep 2009 00:31:26 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mari-berkenalan-t926.htm#9843 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mari-berkenalan-t926.htm petua kesihatan http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/petua-kesihatan-t100.htm annur Larangan Terhadap Amalan Perbuatan Dan Kebiasaan Yang Boleh Merosakkan Kesihatan Tubuh Tidak boleh sama sekali berjimak ketika berada di dalam terlalu kenyang atau terlalu lapar. Mandi setelah makan. Sentiasa berada dalam keadaan keluh-kesah dan berdukacita. Berada dalam keadaan terlalu lapar. Berjaga malam selain dari qiamullail. Memakan daging yang tidak disembelih mengikut hukum Islam. FAKTOR-FAKTOR YANG MENGUATKAN TENAGA TUBUH BADAN Memakan daging. Selalu ... Pendidikan Kesihatan (PK) Thu, 15 May 2008 23:27:33 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/petua-kesihatan-t100.htm#475 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/petua-kesihatan-t100.htm Berat Badan Kurang http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/berat-badan-kurang-t871.htm ayumi ada cara lain ke selain makan banyak? pale


p/s : makan tido makan tido? still not work to me.. huwaaaaaaaaaa Sad]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Mon, 20 Jul 2009 19:37:57 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/berat-badan-kurang-t871.htm#8887 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/berat-badan-kurang-t871.htm INFO ROKOK http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/info-rokok-t327.htm ooinaru Sumber: http://www.medcentral.org/body.cfm?id=130 1. Dianggarkan syarikat2 rokok perlu menarik 1,180 orang perokok baru setiap hari utk menggantikan mereka yg mati akibat rokok. 2. 43% drpd mereka yg mati adalah akibat penyakit kardiovaskular spt serangan jantung, strok dan penyakit periperal vaskular. 3. Seseorang perokok yg 'hebat' (lebih drpd 1 kotak sehari) pd umur 25 tahun akan hidup 25 tahun kurang drpd orang yg tdk merokok. 4. Rokok mengandungi lebih drpd 4,000 bahan kimia ... Pendidikan Kesihatan (PK) Sun, 10 Aug 2008 04:23:38 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/info-rokok-t327.htm#2028 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/info-rokok-t327.htm JERAWAT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/jerawat-t479.htm Cikgu X Jerawat Jerawat merupakan masalah kulit yang menyebabkan terhasilnya bengkak-bengkak pada muka, dada atau belakang badan. Ia kemudiannya membentuk jerawat putih yang kecil mengandungi nanah atau jerawat hitam atau bonjolan berwarna merah. APAKAH YANG MENYEBABKAN JERAWAT? Gabungan faktor-faktor seperti genetik, hormon, bakteria, liang tersumbat dan keradangan akan menyebabkan jerawat. Folikel rambut atau liang pada kulit mengandungi kelenjar sebum yang menghasilkan sebum (minyak). ... Pendidikan Kesihatan (PK) Thu, 04 Dec 2008 18:22:36 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/jerawat-t479.htm#4307 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/jerawat-t479.htm Ingin jadi begini? http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/ingin-jadi-begini-t397.htm Admin INGIN JADI BEGINI?


beginilah kejadian jika;
1. tdk suka bersukan / senaman
2. kuat makan
3. suka memakan makanan yg manis2
4. tdk suka makanan hijau (sayuran)
5. suka makanan2 daging (spt kfc)

apa pendpt kamu?]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Mon, 29 Sep 2008 10:12:00 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/ingin-jadi-begini-t397.htm#2850 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/ingin-jadi-begini-t397.htm KENAPA PERLU BASUH TANGAN http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-basuh-tangan-t333.htm ooinaru Adakah anda membasuh tangan? Berapa kali anda membasuh tangan hari ini? Selalu? Tapi kenapa ramai orang suka membasuh tangan lama2? Membasuh tangan adalah cara yg terbaik utk menghalang bakteria atau kuman drpd merebak. Cuba fikirkan tentang semua benda atau objek yg anda pegang dan sentuh hari ini, spt telefon, tandas, tisu yg anda gunakan utk mengelap hingus di hidung dan sebagainya. Apa sj yg anda pegang dan sentuh hari ini, anda sebenarnya telahpun meyentuh kuman. Amat mudah sekali ... Pendidikan Kesihatan (PK) Sat, 16 Aug 2008 09:50:29 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-basuh-tangan-t333.htm#2110 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-basuh-tangan-t333.htm Kenapa perlu mandi? http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-mandi-t793.htm Cikgu X Kita sepatutnya mandi beberapa kali dlm sehari iaitu waktu pagi, mgkin tengahari (kalau dpt) dan sebelah petang. Kenapa kita perlu mandi? a) supaya kotoran yg melekat di badan dpt dibersihkan b) untuk menanggalkan bakteria/kuman yg melekat di badan c) agar badan tdk berbau busuk d) supaya minda kita segar e) supaya badan segar sebelum ke sekolah dan banyak lg kebaikan mandi. Anda bgmana? a) rajin mandi? b) mandi waktu pagi sebelum ke sekolah? c) petang bgmana? d) atau tdk mandi? ... Pendidikan Kesihatan (PK) Sun, 17 May 2009 01:20:18 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-mandi-t793.htm#7662 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenapa-perlu-mandi-t793.htm Nyamuk: Apa yg boleh dilakukannya? http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/nyamuk-apa-yg-boleh-dilakukannya-t620.htm Cikgu X
]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 28 Jan 2009 13:57:04 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/nyamuk-apa-yg-boleh-dilakukannya-t620.htm#5350 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/nyamuk-apa-yg-boleh-dilakukannya-t620.htm mcm mane nak ubati sakit mata(pitan)... http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mcm-mane-nak-ubati-sakit-matapitan-t828.htm masshara mohammad ape sy prlu buat??]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Sat, 20 Jun 2009 14:19:59 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mcm-mane-nak-ubati-sakit-matapitan-t828.htm#8255 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/mcm-mane-nak-ubati-sakit-matapitan-t828.htm Cacing http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/cacing-t723.htm Toughman Cacing Benang • Ia juga dikenali sebagai cacing jarum. • Jangkitan cacing benang sebenarnya merujuk kepada jangkitan oleh Entebius Vermicularis dalam salur gastrousus (penghadaman) manusia. • Disebabkan cara ia membiak, cacing benang lebih banyak dijumpai di kalangan kanak-kanak berbanding orang dewasa. Kitaran hidup cacing benang • Cacing benang sangat kecil (panjangnya cuma 1cm), berwarna putih dan berbentuk seperti benang. • Ia boleh ditemui di hujung bahagian atas usus besar berhampiran ... Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 08 Apr 2009 13:26:01 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/cacing-t723.htm#6779 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/cacing-t723.htm Keracunan Makanan http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/keracunan-makanan-t722.htm Toughman Apakah Keracunan Makanan? Keadaan di mana seseorang itu mengalami • Loya dan muntah • Memulas dan sakit perut • Cirit-birit • Kadangkala demam dan kesejukan Bilakah Gejala-Gejala Ini Timbul Biasanya gejala-gejala ini timbul beberapa jam selepas makan makanan yang tercemar (beracun) atau beberapa hari kemudiannya. Gejala yang dialami berbeza dari seseorang ke seorang yang lain bergantung kepada • Ketahanan seseorang • Jenis racun • Jumlah racun yang termakan • Umur seseorang Apakah ... Pendidikan Kesihatan (PK) Wed, 08 Apr 2009 13:16:47 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/keracunan-makanan-t722.htm#6777 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/keracunan-makanan-t722.htm Kenali Talesemia http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenali-talesemia-t536.htm azri08 http://www.moh.gov.my/ pergi di ruang search taipkan:talesemia]]> Pendidikan Kesihatan (PK) Fri, 02 Jan 2009 08:33:29 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenali-talesemia-t536.htm#4975 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/kenali-talesemia-t536.htm 50 Surprising Causes of Weight Gain Health http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/50-surprising-causes-of-weight-gain-health-t398.htm Admin 50 Surprising Causes of Weight Gain Health Are you putting on weight despite your best efforts at eating well and staying fit? There are few things more frustrating than working hard and not seeing results. But don’t lose hope. There could be more culprits at play that are keeping you from achieving your weight loss goals. Here are a few weight gain factors you should pay attention to. Medications Some medications may help you out greatly but have side effects that cause you to put on ... Pendidikan Kesihatan (PK) Thu, 02 Oct 2008 14:33:47 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/50-surprising-causes-of-weight-gain-health-t398.htm#2870 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/50-surprising-causes-of-weight-gain-health-t398.htm The Food Guide Pyramid http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/the-food-guide-pyramid-t345.htm pocahontas Source: http://kidshealth.org/kid/nutrition/food/pyramid.html The Food Guide Pyramid is one way for people to understand how to eat healthy. A rainbow of colored, vertical stripes represents the five food groups plus fats and oils. Here's what the colors stand for: orange — grains green — vegetables red — fruits yellow — fats and oils blue — milk and dairy products purple — meat, beans, fish, and nuts The pyramid was changed in 2005 because authorities wanted to do a better ... Pendidikan Kesihatan (PK) Sat, 23 Aug 2008 14:44:48 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/the-food-guide-pyramid-t345.htm#2231 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/the-food-guide-pyramid-t345.htm Body Mass Index (BMI) @ Index Jisim Badan http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/body-mass-index-bmi-index-jisim-badan-t303.htm Admin Definisi Body Mass Index (BMI) atau Index Jisim Badan: BMI ialah ukuran statistik terhadap skala lemak badan berdasarkan kpd tinggi dan berat ideal. Ia terdiri drpd 5 kategori spt berikut: Kategori Julat BMI Kebuluran / kurang berat keterlaluan kurang drpd 15 Kurang berat dari 15 ke 18.5 Normal dari 18.5 ke 25 Berat berlebihan dari 25 ke 30 Obesiti / kegemukan lebih drpd 30 Drpd jadual di atas, BMI seharusnya kurang drpd 25. Formula BMI: BMI boleh dikira spt berikut: BMI ... Pendidikan Kesihatan (PK) Sun, 03 Aug 2008 08:53:00 GMT http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/body-mass-index-bmi-index-jisim-badan-t303.htm#1830 http://maribelajar.forumotion.com/pendidikan-kesihatan-pk-f63/body-mass-index-bmi-index-jisim-badan-t303.htm