FORUM MARI BELAJAR
Selamat datang ke Forum Mari Belajar (MBF)... sila login/daftar... pendaftaran percuma, sangat mudah, sangat cepat & tidak cerewet... ada ruangan yg anda tdk dpt lihat jika tidak login...

Terima kasih atas kunjungan anda...

[Since 19th. April 2008, 7.27pm] Anything about learning.

Hai... ...selamat sejahtera kepada semua warga sekolah, guru-guru & murid-murid di seluruh negara... marilah kita terus berkongsi ilmu, pengetahuan dan informasi... daftar & login... mudah, cepat & percuma...
Ranking Web Pendidikan
Free Ranking System For Malaysian School's Sites and Portals

Klik utk lihat senarai...

ILMU YANG TIDAK TERNILAI... Cgu, ank sy dlm thn 5 dan lmh dlm sub sains.. Sy amat ssh hati krn thn dpn dia pula akan mnduduki upsr. sy mncari2 tips utk sy praktikkn pd ank sy dan di ruangan ini sy temui segalanya.. Ats usaha cgu ini sy mndpt bnyk pengetahuan.. Terima kasih ats usaha cgu semoga diberkati segala ilmu yg dikongsikan brsama... (ummiS 8sept11 12.14am) Klik

Log in

I forgot my password

Who is online?
In total there are 26 users online :: 1 Registered, 0 Hidden and 25 Guests

divine

[ View the whole list ]


Most users ever online was 436 on Mon Sep 20, 2010 9:16 pm
Latest topics
» Pembatalan keahlian dlm MBF
by Admin Yesterday at 8:30 pm

» Online Chemistry Form4 Notes & Exercise
by one-ls Yesterday at 9:09 am

» mane soalan??????
by ravena Mon May 14, 2012 9:06 pm

» Pemahaman
by KONG Mon May 14, 2012 8:41 pm

» Program PEKA (Penilaian Kerja Amali Sains)
by princess_yuzaini Sun May 13, 2012 9:24 pm

» Bgmana menggunakan forum MBF ini?
by Admin Sun May 13, 2012 8:31 pm

» Cara mengingati fakta-fakta Geografi (Tingkatan Satu)
by Admin Sun May 13, 2012 8:12 pm

» Home School
by hanik_kis Sun May 13, 2012 4:00 pm

» math : Strawberry
by MinNy Sun May 13, 2012 3:11 pm

» Tali dan Air
by MinNy Sun May 13, 2012 1:12 pm

» Prime Factors
by MinNy Sun May 13, 2012 1:08 pm

» Masa @ Semasa: mana satu yang betul?
by MinNy Sun May 13, 2012 12:53 pm

» berkongsi belajar Matematik
by TashaErna Sat May 12, 2012 7:09 pm

» Kaedah cepat mengira IQMA
by TashaErna Sat May 12, 2012 7:04 pm

» math : Honey Bottle
by Premmela Sat May 12, 2012 5:18 pm

» Nota dan latihan online percuma utk pelajar
by one-ls Fri May 11, 2012 9:13 am

» FORM 2 CHAPTER 7:-GEOMETRICAL CONSTRUCTIONS
by Geofrey Wed May 09, 2012 2:05 am

» mcmana nak hafal sejarah?
by Admin Tue May 08, 2012 10:56 pm

» Online PMR & SPM past year paper (2005-2010)
by Admin Mon May 07, 2012 3:48 pm

» nak dpt 5A upsr...
by Admin Mon May 07, 2012 3:44 pm

» nak bijak matematik
by Admin Mon May 07, 2012 3:37 pm

» salam perkenalan
by Admin Mon May 07, 2012 3:36 pm

» Folio untuk tingkatan 2
by Aryana Syafnie Sun May 06, 2012 8:25 pm

» carta alir dengan nota ringkas ? mcm mne nk buat tu ?
by Nor Faradiana Sun May 06, 2012 7:15 pm

» Sila Buat karangan bertajuk "Kegunaan Internet"
by jeff deep james Sun May 06, 2012 6:24 pm

Chit Chat di sini
Link @ Pautan Berguna
DEWAN BAHASA & PUSTAKA

Online English Dictionary
www.educationatlas.com
16731 blu 0
online education degrees
NOTIS / IKON MBF

Pengunjung / Visitors


Bagaimana utk kekal cergas?

FORUM MARI BELAJAR :: SUBJEK-SUBJEK LAIN :: Pendidikan Kesihatan (PK)

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Mon Feb 08, 2010 11:09 pm

CaDy DaViD wrote:Boleh bincang pasal tips2 bagaimana nak kekal
cergas...? sy ni bukannya apa, selalu kena bangun jam 4.45am sebab bas
sekolah awal dtg.. jadi kira2 jam5.20am dah smpai kat skolah.. Selalu
waktu pulang jam 4 petang.. ada kelas tambahan... huuu... any advices?
do i need to take supplements? do i need to sleep early? Do tell me tongue Sleep

ok, saya telah membuka topik khas utk soalan adik cady david... bgmana utk kekal cergas... mari kita bincangkan...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by nur athirah bt suhaili on Wed Feb 10, 2010 5:21 pm

saya nur athirah
bagai mana caranya supaya slalu bangun awal??
saya ni mmg slalu tidur awal tetapi masih juga tak da effact!!! Embarassed

nur athirah bt suhaili
MBF New Member
MBF New Member

Number of posts: 3
Registration date: 10/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Thu Feb 11, 2010 5:43 pm

mgkin adik sebelum tertidur banyak sangat yg difikir.. akibatnya walaupun awal masuk tidur tp masih juga lewat tidur... adik perlu set hati nak bangun awal... paling mudah, guna jam loceng... gerenti akan terbangun awal...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by nanino on Thu Feb 11, 2010 10:02 pm

saya selalu tidur lewat tapi terpaksa bangun awal untuk ke sekolah.
kadang-kadang selalu juga xtidur langsung ataupun sempat tidur untuk 1 atau 2 jam aje.
tapi bila hati kita sudah set untuk pergi ke sekolah.
automatik,bila sedar dari tidur.terus aje segar.
sebab bersemangat nak ke sekolah.hehe
Very Happy

mungkin athirah terlebih tidur.

nanino
MBF Junior Member
MBF Junior Member

Number of posts: 25
Location: johor
Humor: live hell or live well.you choose. ;p
Registration date: 03/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Fri Feb 12, 2010 11:15 pm

adik athirah, betulkah terlebih tidur? mmg tu, kalau terlebih tidur, keesokan harinya masi tak cergas jugak... paling mudah utk bangun awal, guna jam loceng...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by darwisyah on Sun Feb 28, 2010 12:21 am

saya tido lambat....tp bgn pukul 4:00.....kat sklh punyalah gantuk...sampai tertido dlm kelas....mcm ne nak elakkan tido dlm kelas.....saya duk asrama...jadi bagilah cadangan secepat yg blh.....please Embarassed

darwisyah
MBF New Member
MBF New Member

Number of posts: 1
Registration date: 27/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Sun Feb 28, 2010 9:16 am

kenalah tdur awal... buat kerja2 sekolah awal spaya boleh tdur awal... mengantuk dlm kelas kerana tak ckup tdur tu...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by baiduri on Sun Feb 28, 2010 10:08 am

memang penting kecergasan buat pelajar..... bak kata pepatah.... 'badan sihat, otak cergas'

baiduri
MBF New Member
MBF New Member

Number of posts: 11
Registration date: 26/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Mon Mar 01, 2010 9:26 pm

tubuh badan & otak sentiasa berkaitan... mesti jaga kedua2nya...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by nanino on Tue Mar 02, 2010 10:53 pm

pagi tadi saya ada dengar tentang makanan sihat untuk otak.
bagus kalau makan buah strawberi atau buah beri biru(bluebery).
sekurang-kurangnya sebiji sehari.

:]

nanino
MBF Junior Member
MBF Junior Member

Number of posts: 25
Location: johor
Humor: live hell or live well.you choose. ;p
Registration date: 03/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by ari on Fri Mar 05, 2010 3:22 pm

macam mana nak tidur awal ye......kalau kerja rumah pun banyak lebih kurang 10-15 buah buku Question Question Question Question Question :?
please help me Exclamation Exclamation



confused im so confused
arianni:o No

ari
MBF Member (B)
MBF Member (B)

Number of posts: 71
Location: lost city
Humor: just do it even other said it impossible.
Registration date: 27/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Fri Mar 05, 2010 4:12 pm

haha... kenapa begitu banyak kerja rmah? mgkin adik tangguh2 buat kut...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by ari on Fri Mar 05, 2010 4:23 pm

tidak la.......memang banyak.....
untuk cemerlang....

ari
MBF Member (B)
MBF Member (B)

Number of posts: 71
Location: lost city
Humor: just do it even other said it impossible.
Registration date: 27/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by Cikgu X on Fri Mar 05, 2010 4:43 pm

oh... ok takpa, buat sj, utk kebaikan adik juga... pandai2 bahagi masa...

_________________mbf...

Cikgu X
Special Rank

Number of posts: 3180
Registration date: 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: Bagaimana utk kekal cergas?

Post by ari on Fri Mar 05, 2010 4:51 pm

macam mana nak bahagi masa yang terbaik cikgu



help me

ari
MBF Member (B)
MBF Member (B)

Number of posts: 71
Location: lost city
Humor: just do it even other said it impossible.
Registration date: 27/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Page 1 of 2 • 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

FORUM MARI BELAJAR :: SUBJEK-SUBJEK LAIN :: Pendidikan Kesihatan (PK)

Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum